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2019.08.28
ラジオ体操はじめました✨

こんにちは!総務部村岡です。

最近本社では、健康経営の一環としてラジオ体操を取り入れることに(^^)/

毎日、朝とお昼にラジオ体操第一の音楽を流しています。

 DSCN0328

強制ではありませんが、多くの社員が取り組んでいます!

ラジオ体操の効果は様々で、肩こりや腰痛の改善、呼吸機能の促進、

消化器の働き改善等多岐にわたります。

また、脳の活性化や集中力アップも期待でき、生産性の向上にも繋がるそう。

数分の簡単な運動ですが、全身をしっかり動かすことができ、

思いのほか身体がスッキリします♪

これで当社のメタボ社員も減るといいな~(*^-^*)✨✨✨